Mit diesem Online Rechner kannst du deinen Body-Mass-Index (BMI) ganz einfach bestimmen. Dieser gibt dir einen Anhaltspunkt, ob du möglicherweise zu viel oder zu wenig auf den Rippen hast.
Was der BMI aussagt
Der BMI ist lediglich eine Maßzahl, mit der man das Körpergewicht eines Menschen im Verhältnis zu seiner Körpergröße bewerten kann. Viele Menschen neigen dazu, einen bestimmten BMI-Wert anzustreben, welcher als persönlicher Idealwert angesehen wird. In Wirklichkeit jedoch muss man stets individuelle Faktoren berücksichtigen und sollte den BMI nur als ganz groben Richtwert ansehen, um einzustufen, ob man möglicherweise an Über- oder Untergewicht leidet. Beispielsweise berücksichtigt der BMI nicht, wieviel Muskelmasse vorhanden bzw. wie hoch der genaue Körperfettanteil ist. Weitere Informationen findest du hier:
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